Kraniosakrální biodynamika

Jemná cesta ke zklidnění, hlubokému uvolnění a návratu k sobě

Někdy toho na nás bývá jednoduše příliš. Neustálý spěch, práce, starosti, zodpovědnost, dlouhodobý stres nebo náročné životní období se mohou postupně projevit pocitem napětí, únavy a neschopností skutečně vypnout.

Kraniosakrální biodynamika nabízí prostor, ve kterém na chvíli nemusíte vůbec nic.

Je to velmi jemná, neinvazivní práce s tělem, jejímž základem je klid, bezpečí a citlivý dotek. Nepracuje se silou, nejsou zde žádné prudké manipulace ani bolestivé techniky.

Během ošetření zůstáváte oblečeni a pohodlně ležíte na lehátku. Prostřednictvím velmi jemného doteku vnímám reakce a přirozené rytmy těla a vytvářím podmínky, ve kterých může postupně ustupovat napětí a tělo se může dostat do hlubšího stavu klidu a odpočinku.

Kdy může být kraniosakrální biodynamika příjemnou volbou?

Lidé ji často vyhledávají v období, kdy pociťují:

• dlouhodobý stres a psychické přetížení,

• vnitřní neklid a napětí,

• únavu a vyčerpání,

• obtížné usínání nebo neschopnost skutečně odpočívat,

• napětí v oblasti hlavy, šíje 

• náročné životní či emoční období,

• pocit, že jsou neustále "v jednom kole",

• nebo jednoduše potřebu zastavit se, zklidnit a dopřát si čas sami pro sebe.

Není ale nutné přicházet s konkrétním problémem. Kraniosakrální biodynamiku si můžete dopřát také jako hluboce relaxační a regenerační péči o sebe.

Jak ošetření probíhá?

Přijdete v pohodlném oblečení a během celého ošetření zůstáváte oblečeni. Uložíte se na lehátko a dál už nemusíte nic dělat.

Práce probíhá prostřednictvím velmi jemných doteků na různých místech těla. Každé setkání je individuální a respektuje to, co právě potřebujete.

Pro mnoho lidí je právě možnost na chvíli nic neřešit, nic nepodávat a jen být jednou z nejpříjemnějších součástí celého setkání.

Dopřejte svému tělu i mysli chvíli klidu.

Možná nepotřebujete dělat víc.
Možná právě teď potřebujete na chvíli zpomalit.

Přijďte si odpočinout do klidného prostředí našeho studia a dopřejte si čas, který bude patřit pouze vám.

Kraniosakrální biodynamika je relaxační a podpůrná metoda. Nenahrazuje lékařskou, psychologickou ani jinou odbornou zdravotní péči.